Anhörigstöd hjälp vid spelberoende_4
Anhörigbehandling med start den 24 mars gruppterapi för anhöriga till spelberoende Spelfriheten AB
Ibland underlättar det att se dennegativa reaktionen som ett gott tecken. Det betyder att du harmarkerat och att personen hör dig. Den kanske inte tycker om det denhör, men det är inte heller ditt problem. Låt personen ta ansvarför sina egna negativa handlingar, samtidigt som du fortsätter attuppmuntra och stötta till positiva handlingar. Det är viktigt att komma ihåg att det inte är ditt ansvar att ”rädda” spelmissbrukaren. Det är fullständigt naturligt att vilja hjälpa, men det är viktigt att sätta gränser för att skydda din egen hälsa och välbefinnande.
Att ta hjälp av en anhörig eller vän för att förändra sina spelvanor är till hjälp för många. Det kan handla om såväl känslomässigt som praktisk stöd. Har du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre? I synnerhet är ofta barn och kvinnor särskilt utsatta. Barn kan känna en djup oro över det osäkerhet och instabilitet som spelmissbruket kan medföra.
Att du lånar ut pengar, bidrar med lögner, skyddar personen påalla tänkbara vis. Det finns ibland inga gränser för hur långt enanhörig är villig att gå för att skydda sin närstående. Men – dusätter samtidigt dig själv cherry casino i en farlig situation.
Klickar du nej kommer du tillbaka till mynewsdesk.com. Alla fysiska besök kopplat till provtagning, medicinsk utredning eller pågående behandling i Stockholm sker från och med onsdagen den 14 januari 2026 på vår nya adress. Spela aldrig för mer pengar än vad du har råd att förlora och låt det inte gå ut över din privatekonomi.
Vi finns tillgängliga dygnet runt, året om — via telefon och chatt. Jag har fått tillbaka min bror efter så många år av destruktivt spelande. Det har fått ta den tid det tagit men nu känner jag mig trygg att han hittat en lösning som både fungerar och som han trivs med. Att hitta sätt att hantera tankar på eller sug efter spel hjälp när man vill ta kontroll över spelandet. Är du orolig för ditt eller någon annans spelande om pengar?
Du får anonymt prata om din situation med en terapeut eller psykolog. Något som kännetecknar spelmissbruk, och alla typer av missbruk för den delen, är att personen i fråga blir väldigt duktig på att dölja sina problem. Eftersom spel om pengar inte ger några fysiska åkommor som alkohol och narkotika gör, kan det också vara ännu svårare att upptäcka att något inte står rätt till. Casinospelande bör vara rofyllt och ses som en förströelse i vardagen. Kontakta Stödlinjen om du behöver hjälp att sluta spela. Som anhörig till en person med spelmissbruk står man ofta inför svåra beslut.
Stödlinjen för spelare och anhöriga ger kostnadsfri rådgivning till dig som är orolig för ditt eget eller någon annans spelande. Som ett extra verktyg har Spelfriheten utvecklat en app för dig som vill ta tag i ditt beroende. I kan du enkelt hålla koll på din spelfria tid och fira viktiga milstolpar på din resa mot ett liv utan spel. Du får också påminnelser digitala självhjälpsmöten och kan ta del av inspirerande berättelser från andra som har lyckats bli spelfria.
- Ett annat vanligt tecken är att personen fortsätter att spela trots negativa konsekvenser, såsom ekonomiska problem eller försämrad relation med anhöriga.
- Varje vecka får du information, tips och övningar som handlar om spelberoende och rollen som anhörig.
- När man pratar om missbruk och beroenden är det många som kommer att tänka på de som är relaterade till alkohol och narkotika.
- Att ta hand om dig själv är minst lika viktigt som att hjälpa din närstående.
Det kan också vara svårt att veta hur man bäst kan stödja spelmissbrukaren utan att själv bli drabbad eller bli medberoende. Som spelmissbruk anhörig är det viktigt att komma ihåg att du inte kan tvinga någon att söka hjälp – de måste vara redo och villiga att göra det på egen hand. Att hota att lämna kan skapa mer stress och press, vilket kan förvärra problemet. Din roll som anhörig bör vara att stödja och uppmuntra din älskade att söka hjälp, inte att kontrollera deras beteende.
Hjälp att sluta spela
Personer med spelproblem har rätt till stöd och behandling från kommun och region. Att förnya väggarna med ny tapet är ett enkelt sätt att förändra känslan i ett rum. Men när det redan sitter tapet på väggarna uppstår ofta funderingen – måste man ta bort den gamla först, eller går det bra att tapetsera direkt ovanpå? Tillgången och hur stödet ser ut kan variera beroende på var du bor.
Att ta hjälp för att sluta spela är ett modigt och viktigt steg. Det kan handla om att söka behandling för spelproblem, eller att söka sig till en självhjälpsgrupp där man kan träffa andra som slutat spela. Sist men inte minst, glöm inte bort att ta hand om dig själv.
I stället kommer känslor av misstroende, misstänksamhet, skam och vrede. Det blir en tillvaro präglad av otrygghet och av att vara på sin vakt för att upptäcka tecken på återfall. Kommunicera öppet och ärligt med den spelberoende anhörig. Uttryck dina känslor och oro, men försök att göra det på ett icke-dömande sätt. Detta kan hjälpa den spelberoende att känna sig mindre defensiv och mer öppen för att söka hjälp.
Ett annat vanligt tecken är att personen fortsätter att spela trots negativa konsekvenser, såsom ekonomiska problem eller försämrad relation med anhöriga. Genom samtal med erfarna terapeuter och andra anhöriga i liknande situationer får deltagarna stöd och gemenskap. Känner du dig maktlös, orolig eller kanske till och med utmattad av att försöka hjälpa? Våra kostnadsfria digitala självhjälpsmöten är till för dig som är anhörig eller närstående till någon med spelproblem. Här får du stöd, gemenskap och insikt i hur du kan hantera din egen situation.
Ett samtal med oss
En av de mest utmanande frågorna du kan ställas inför är om du ska lämna en spelmissbrukare. Det finns ingen enkel svar på denna fråga, eftersom varje situation är unik. Game Overs mål är att under behandlingstiden också i så stor utsträckning som möjligt, ge stöd åt familj och vänner som på olika sätt berörs av den spelberoendes situation. Erfarenheten visar att deras stöd är viktigt för att den spelberoende skall lyckas nå sitt mål och bli spelfri.
Hur hjälper Spelfriheten mig?
Att vara anhörig till en spelberoende innebär att även din tillvarofylls av oro och konflikter. Attdin vän inte lyssnar på dig, eller kanske inte ens bryr sig om dig ochdina behov. Det är vanligt att den anhöriga slutar göra saker som densjälv mår bra av, och i värsta fall även faller in i depression, pågrund av en alltför långvarig nedstämdhet.
Ofta träffas deltagarna i grupp, men många stödgrupper erbjuder även ett eller flera individuella samtal. Spelfriheten är glada att meddela att vi startar nästa gruppbehandling för anhöriga den 24 mars. Behandling kan ta många former, inklusive individuell terapi, gruppterapi, och familjeterapi. Dessa kan alla vara effektiva sätt att hantera de känslor och utmaningar som kommer med att vara anhörig till spelmissbrukare. Du kan också dra nytta av självhjälpsgrupper och online-forum, där du kan dela dina erfarenheter och få stöd från andra som går igenom liknande situationer.
Du får möjlighet att dela dina egna tankar och lyssna på andra anhöriga som befinner sig i liknande situationer. Oavsett om din närstående fortfarande spelar, har slutat eller försöker sluta – så är du välkommen precis som du är. Du är utsatt på grundav din närstående spelares problematik och beteende, och det är lättatt känna sig både maktlös och bortglömd. Just då är det extra viktigtatt du fokuserar på att ta hand om dig själv. Du behöver öva på attsätta gränser, hur svårt det än känns. Både för att stötta denspelande att förändra sitt beteende, men också för din egen skull.